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Un petit mois après ce stage, voici un petit récapitulatif photo et "textuel" !
Premier stage de l'année 2019 !
Pour ces deux jours, c'est le programme du 7ième cap qui a été mis à l'honneur !
Au programme donc,
- technique de poings et de pieds, tranchants, paumes, piques, chutes,
- travail du Ho Thu Quyen,
- manipulation du bâton long
- approche sur l'arbitrage du combat en compétition.
Comme tout stage, le samedi soir s'est conclu avec un repas au resto et le weekend s'est clôturé avec de bons souvenirs et de fermes courbatures dans les épaules !
Et merci à Émilie pour les photos !
