Cours de Noël à La Roche-Posay - 13 Décembre 2015

Ce dimanche matin 13 décembre 2015 s'est déroulé à La Roche-Posay l'habituel cours d'avant-Noël, pour un dernier grand rassemblement avant les fêtes de fin d'année.

Après un échauffement nécessaire, tout le monde - enfants comme adultes - s'est essayé au Long Gian (le fléau à 2 branches, appelé communément Nunchaku, de son nom japonais) avec plus ou moins de facilité.

D'abord dans le vide, puis sur Pao, et enfin en techniques à 2.

Ensuite, atelier Bâton Long où tout le monde a pu retravailler ses bases techniques, dans le vide et avec partenaire.

Puis, après une remise de brochette de friandises pour les plus jeunes, a suivi le pot de l'amitié dans la bonne humeur.

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